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乳腺炎要怎么预防

发布时间:2018-09-14 作者:admin 浏览次数:

  乳腺炎要怎么预防?乳腺炎是如今较为常见的一种乳腺疾病,如果疾病受到拖延就会加重病情,给身体造成不小的伤害,当然也会影响到生活和工作,因此要提前进行预防,下面就是一些预防措施,希望有所帮助。

  正确清洁乳房,利于乳房健康

  孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有积垢或痂皮,强行清除,会伤及表皮,应先用花生油或豆油浸敷,使积垢变软,然后再清除,这样可以让乳房更健康!

  增强乳头抗抵抗力的耐力

  孕期可以用清洁柔软的棉织物,轻轻擦乳头及乳晕的肌肤,增加肌肤的弹性和韧性,以便使乳房在哺乳时能够增加抵抗刺激的耐力,减少乳腺炎的发生几率。

  一侧或双侧乳头凹陷的准妈,要牵拉

  准妈妈可以先将自己的乳头、乳房洗净,用两个手指夹住乳头,按照先上下、后左右的顺序,轻轻地牵拉,并反复进行,每天2次,每次5分钟。一来,可以起到保健乳头的效果;二来,可以使乳头凸出,为日后给宝宝吸吮母乳创造良好的条件。

  选择合适的胸罩,利于血液循环

  女性朋友妊娠的整个过程中,都应该选择合适的胸罩,适当地托起乳房,以免乳房下垂或造成乳房组织损伤,影响乳房的正常血液循环。


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